De afgelopen jaren is door het voortdurende onderzoek van onderzoekers ontdekt dat er significante verschillen zijn in de samenstelling van de darmflora tussen patiënten met een depressie en gezonde individuen. De nauwe relatie tussen emotionele gezondheid en darmflora heeft ook nieuwe doorbraken gebracht in de ontwikkeling en markttoepassing van aanverwante gezondheidsvoedingsmiddelen.
De darmflora heeft een grote invloed op het ontstaan en ontstaan van depressie. Het kan de functie van het zenuwstelsel reguleren, en zelfs het normale werk van de hersenen is er onlosmakelijk mee verbonden. Abnormale of ontbrekende flora kan een reeks fysieke en emotionele problemen veroorzaken.
Darmflora: een "sleutelspeler" bij het reguleren van het zenuwstelsel
De darmflora is niet alleen een hulpmiddel bij de spijsvertering, maar is ook nauw betrokken bij de regulatie van het zenuwstelsel.
Het kan de kernverbindingen van het zenuwstelsel beïnvloeden, zoals de groei van zenuwcellen, het vermogen van zenuwen om signalen over te brengen, de neurotransmitters die de stemming in de hersenen reguleren, evenals de ontwikkeling van zenuwen en ontstekingsreacties.
Als de flora eenmaal abnormaal is, kan deze niet alleen depressie veroorzaken, maar ook verband houden met neurologische ziekten zoals autisme en de ziekte van Parkinson.
Ontbrekende darmflora veroorzaakt een reeks problemen
Als er helemaal geen probiotica in de darmen aanwezig zijn, krijgt het lichaam een reeks ernstige problemen, die op hun beurt de stemming en het gedrag beïnvloeden.
Op fysiologisch niveau kan dit leiden tot een kwetsbare beschermende barrière van de hersenen, een afname van de immuunfunctie van microglia, een toename van de beschermende laag van de zenuwen en overactiviteit van de hypothalamus-hypofyse-bijnieras (de endocriene as die stress reguleert).
Op emotioneel en gedragsniveau kan het leiden tot een onbalans van chemicaliën in de hersenen, waardoor mensen angstig worden en niet bereid zijn om met anderen om te gaan.
Probiotica vertegenwoordigd doorLactobacillus paracaseiworden een nieuwe hoop voor stemmingsregulatie. Uit onderzoek is gebleken dat dit type soort specifiek de overvloed aan darmflora kan vergroten die vetzuren met korte ketens produceert. Enerzijds verbetert het de darmbarrièrefunctie door middel van boterzuur en vermindert het de toegang van schadelijke bacteriële metabolieten tot de hersenen; aan de andere kant bevordert het de omzetting van tryptofaan in serotonine, waardoor de stemming vanaf de bron verbetert.
De darmflora is geenszins een toeschouwer van de stemming, maar een manipulator achter-de- schermen die de stemming reguleert. De verschuiving in perspectief van de hersenen naar de darmen heeft het beheer van de stemmingsgezondheid een specifiekere focus gegeven. Misschien is het beschermen van het micro-ecologische evenwicht van de darmmicrobiota de sleutel tot het oplossen van het dilemma van emotionele problemen.